Bancale mais debout rend visibles les réalités du handicap invisible, crée du lien entre les personnes concernées et construit un futur label pour les lieux qui veulent accueillir autrement.
Bientôt : le livre « Bancale mais debout »Un handicap invisible est un handicap qui ne se voit pas. Contrairement à une situation visible, il n’est pas immédiatement identifiable par les autres. Pourtant, il peut avoir un impact réel et parfois lourd sur le quotidien.
Il peut s’agir par exemple de troubles neurologiques, de douleurs chroniques, de fatigue permanente, de troubles cognitifs ou encore de maladies invalidantes.
La personne peut paraître “en bonne santé”, mais vivre des difficultés constantes : concentration, équilibre, mémoire, énergie, gestion du stress…
C’est justement cette invisibilité qui rend ces handicaps difficiles à comprendre, et parfois mal interprétés.
👉 On ne le voit pas.
👉 Mais la personne le vit, chaque jour.
Je vis depuis 2020 avec un trouble neurologique invisible appelé PPPD, pour Persistent Postural-Perceptual Dizziness, aussi appelé vertige postural perceptif persistant. Qu'est-ce que le PPPD ?
Concrètement, c’est une sensation de tangage permanente, comme si le sol n’était jamais totalement stable. À cela s’ajoutent une fatigue importante, un brouillard mental, une difficulté à supporter certains environnements visuels et une perte d’autonomie progressive dans plusieurs gestes du quotidien.
Ce trouble ne se voit pas. Pourtant, il change profondément la manière de vivre, de se déplacer, de travailler, d’être en famille et d’exister dans le regard des autres.
Bancale mais debout est né de cette réalité : l’écart immense entre ce que l’on vit et ce que les autres perçoivent.
L’association, créée en août 2025 à Lombron (Sarthe), a pour mission de rendre visibles les handicaps invisibles, de sensibiliser sans dramatiser, d’informer avec sérieux et de créer des ressources utiles pour les personnes concernées, leurs proches, les entreprises et les collectivités.
Je ne cherche pas à inspirer par mon histoire. Je cherche à faire comprendre.
Parce qu’une société plus inclusive commence souvent par une chose simple : croire ce que l’on ne voit pas.
« 16 août 2020. Un repas de famille ordinaire. Et le sol qui devient liquide sous mes pieds. »
Huit mois pour mettre un nom sur le PPPD, des années pour apprendre à vivre avec. Un témoignage sans filtre sur l'effondrement, le labyrinthe administratif et la reconstruction, suivi d'un guide pratique pour les personnes concernées et ceux qui les accompagnent.
100 % des droits d'auteur sont reversés à l'association.
Le label est pensé comme un futur repère simple, visible et rassurant pour les personnes vivant avec un handicap invisible.
Son objectif : identifier des commerces, lieux publics, structures ou partenaires sensibilisés à l’accueil des personnes concernées, sans jugement, sans suspicion et sans mise en scène.
Ce projet pourra devenir un outil concret : informer, former, valoriser les bonnes pratiques et créer un réseau de lieux plus attentifs aux réalités invisibles.
Reconnaître qu’une difficulté peut exister même lorsqu’elle ne se voit pas.
Donner aux équipes des clés simples pour comprendre les situations invisibles.
Créer un repère identifiable pour les personnes concernées et leurs proches.
Un label accessible, humain, réaliste, construit étape par étape.
Le label Bancale mais debout est en construction. L’objectif est de créer un réseau de lieux sensibilisés, capables d’accueillir les personnes concernées par un handicap invisible avec plus d’écoute, de respect et de simplicité.
Votre bienveillance peut faire toute la différence dans le quotidien des personnes concernées par un handicap invisible.
Les collectivités peuvent agir concrètement pour rendre les lieux, les services et les événements plus attentifs aux réalités invisibles.
Vous souhaitez sensibiliser autour de vous et soutenir une démarche humaine, locale et inclusive ?
Projet en construction — les premières démarches seront ouvertes progressivement.
Commerçant, commune, structure publique, entreprise ou futur ambassadeur : laissez vos coordonnées et quelques mots sur votre besoin. Le message arrive directement à Bancale mais debout.
Une sélection courte de sources utiles pour suivre les avancées, les événements et les ressources autour du handicap.
Une page de référence pour retrouver les informations publiques, campagnes et annonces liées au handicap en France.
Lire l’articleLa SEEPH 2026 mettra en avant l’emploi, l’inclusion professionnelle et le rôle des entreprises dans l’accueil du handicap.
Lire l’articleL’Agefiph propose un événement dédié aux référents handicap pour renforcer les pratiques concrètes d’inclusion en entreprise.
Lire l’articleUne sélection courte de livres pour mieux comprendre les réalités invisibles, les troubles chroniques et les parcours de personnes concernées.
Un livre pour mieux identifier, comprendre et expliquer les handicaps qui ne se voient pas.
Comprendre pour agir au travail : reconnaître les handicaps qui ne se voient pas et adapter le quotidien professionnel.
Un ouvrage utile pour comprendre la frontière entre ce qui se voit, ce qui se vit et ce que la société reconnaît.
Ces ressources sont informatives et ne remplacent jamais un avis médical ou un accompagnement professionnel.
Nos témoignages, et des vidéos en français choisies pour vous aider au quotidien : comprendre le PPPD, se rééduquer, gérer sa fatigue, faire valoir ses droits.
3:13
PPPD : le traitement expliqué
3:31
Vertiges : comment rééduquer l’équilibre ?
1:04:33
Le PPPD démystifié, par Alain Bauwens
2:05
La théorie des cuillères pour gérer son énergie
2:03
Comment faire reconnaître son handicap ?
9:32
Dossier MDPH : mon parcours avec un handicap invisible
Les vidéos s’ouvrent sur YouTube. Ces contenus sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.
